✦ Trails y Ultra-trails · Planes de carrera

Tu próxima carrera.
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Segly ha precalculado una estrategia para cada formato de carrera. Personalízala según tu nivel y sal con un plan ajustado a los avituallamientos oficiales.

Analizar mi carrera → ✓ 4 eventos trail y ultra-trail en el programa 2026
Carreras disponibles
GRP · Ultra Tour 160 — Plan de carrera
KM 0 → 18 Vielle-Aure → Avit. Aulon
3h42
KM 18 → 34 Aulon → Pic du Midi
6h15
KM 34 → 52 Pic du Midi → Barèges
9h08
🌡 12°C · viento 24km/h 💧 Avituallamiento agua + sales
15 → 18 octubre 2026 · Isla de La Reunión · Francia

Grand Raid
de la Réunion

La carrera de lo imposible. 5 formatos de 51 a 180 km a través de los circos, murallas y picos de la isla de La Reunión. El evento de trail más mítico del Océano Índico.

15→18 oct. 2026 · La Reunión
La Diagonale des Fous
Jue. 15/10 · 17h
180 km
Distancia
10 200m
D+
Ultra
Formato

La carrera estrella del Grand Raid. 180 km y 10.200 m D+ de punta a punta de La Reunión, de Saint-Philippe a Saint-Denis. El ultra trail más duro de Francia.

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Le Trail de Bourbon
16→18/10
106 km
Distancia
6 200m
D+
Ultra
Formato

106 km y 6.200 m D+. Una dura prueba de ultra trail a través de los paisajes salvajes de La Reunión.

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La Mascareignes
17/10
74 km
Distancia
3 800m
D+
Trail largo
Formato

74 km y 3.800 m D+ en La Reunión. Un trail largo y comprometido por los senderos emblemáticos de la isla.

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Le Métis Trail
17/10
51 km
Distancia
2 500m
D+
Trail
Formato

51 km y 2.500 m D+. Un trail accesible para descubrir los senderos de La Reunión en el marco del Grand Raid.

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Le Zembrocal Trail
Jue. 15/10 · 17h
160 km
Distancia
8 460m
D+
Equipo × 4
Formato

160 km y 8.460 m D+ en relevos por equipos de cuatro. Salida frente al ayuntamiento de Saint-Joseph el jueves 15 de octubre a las 17h. 4 tramos: 37 + 35 + 49 + 39 km.

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15 → 18 octubre 2026 · Millau · Grands Causses · Aveyron (12)

Festival
des Templiers

La leyenda del trail desde 1995 — la carrera de trail más antigua de Francia. Causses Noir, Larzac, Méjean, gargantas del Dourbie, de la Jonte y del Tarn. 18 carreras en el programa.

15→18 oct. 2026 · Millau
Endurance Trail
Vie. 16/10 · 04h00
99.5 km
Distancia
4 304m
D+
Ultra
Formato

El ultra de los Templarios. 99,5 km y 4.304 m D+ en los Grands Causses. Salida el viernes 16 de octubre a las 4h00.

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Grand Trail des Templiers
Dom. 18/10 · 05h10
80.7 km
Distancia
3 443m
D+
Trail mítico
Formato

La prueba fundadora de los Templarios. 80,7 km y 3.443 m D+ en los Causses — la carrera que inventó el trail en Francia.

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Intégrale des Causses
Vie. 16/10
62 km
Distancia
2 695m
D+
Trail largo
Formato

62 km y 2.695 m D+ en los Causses del Aveyron. Formato intermedio entre maratón y ultra.

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Le Marathon des Causses
Sáb. 17/10
~35 km
Distancia
1 578m
D+
Maratón trail
Formato

El maratón trail de los Causses. ~35 km y 1.578 m D+ en los senderos calizos de las gargantas del Aveyron.

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La Rock'Voizine
Vie. 16/10
48,3 km
Distancia
1 813m
D+
Trail
Formato

48,3 km y 1.813 m D+ en los Causses del Aveyron. Un trail exigente en el corazón del Festival de los Templarios.

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La Boffi Fifty
Sáb. 17/10
48,5 km
Distancia
2 224m
D+
Trail
Formato

48,5 km y 2.224 m D+ en los Causses del Aveyron. Un trail técnico y exigente en el programa de los Templarios.

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7 noviembre 2026 · Uzès / Pont du Gard / Nîmes · Gard (30)

La Veni Vici
2026

Trail punto a punto por los paisajes emblemáticos del Gard — Uzès, el Pont du Gard y Nîmes. 4 distancias de 18 a 87 km entre garriga, viñedos y patrimonio romano.

7 Nov. 2026 · Gard
Veni Vici 87K
07/11
87 km
Distancia
2.000m
D+
Ultra
Formato

La distancia reina de la Veni Vici. 87 km de Uzès al Pont du Gard hasta Nîmes por los paisajes romanos del Gard.

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Veni Vici 52K
07/11
52 km
Distancia
—
D+
Trail
Formato

52 km del Pont du Gard a Nîmes. Distancia semi-ultra desde el monumento romano más emblemático del Gard.

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Veni Vici 33K
07/11
33 km
Distancia
—
D+
Trail
Formato

33 km de Uzès al Pont du Gard. Trail accesible entre garriga, viñedos y patrimonio romano del Gard.

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Veni Vici 18K
07/11
18 km
Distancia
—
D+
Descubrimiento
Formato

18 km en bucle alrededor del Pont du Gard. Distancia de descubrimiento en el corazón del patrimonio romano de la UNESCO.

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28 → 29 noviembre 2026 · Saint-Étienne → Lyon · Loira / Ródano

SaintéLyon
(ASICS)

Creada en 1952, la carrera de naturaleza más antigua todavía organizada en Francia. Carrera nocturna invernal — frío, barro, a veces nieve. 65% senderos / 35% asfalto. 20.000 dorsales, 9 formatos. Bastones prohibidos.

28→29 nov. 2026 · St-Ét.→Lyon
LyonSaintéLyon
Lyon · 9h
160 km
Distancia
4 150m
D+
Ultra I/V
Formato

El ultra ida y vuelta Lyon ↔ Saint-Étienne. 160 km, clasificación establecida en el regreso. Salida Lyon el sábado 28 de noviembre a las 9h.

Plan Segly próximamente disponible
SaintéLyon Solo
St-Étienne · 23h30
80 km
Distancia
2 400m
D+
Prueba estrella
Formato

La prueba estrella — 80 km de noche de Saint-Étienne a Lyon. 8.000 corredores esperados. Salida sábado 28 de noviembre a las 23h30.

Plan Segly próximamente disponible
SaintéLyon Relevos
St-Étienne · 23h30
80 km
Distancia
2 400m
D+
Relevos
Formato

Mismo recorrido que el Solo en relevos. Varios formatos de relevos disponibles para correr la SaintéLyon en equipo.

Plan Segly próximamente disponible
SaintExpress
Ste-Catherine · 23h
44 km
Distancia
900m
D+
Trail
Formato

Formato intermedio de la SaintéLyon. 44 km desde Sainte-Catherine hasta Lyon, la noche del 28 al 29 de noviembre.

Plan Segly próximamente disponible
SaintéSprint
Soucieu-en-Jarrest · 23h
24 km
Distancia
350m
D+
Trail
Formato

24 km nocturnos desde Soucieu-en-Jarrest. Un formato corto para descubrir el ambiente único de la SaintéLyon.

Plan Segly próximamente disponible
SaintéTic
Chaponost · 22h30
13 km
Distancia
250m
D+
Descubrimiento
Formato

La puerta de entrada de la SaintéLyon. 13 km desde Chaponost para descubrir la carrera nocturna más emblemática de Francia.

Plan Segly próximamente disponible
Archivo

Carreras pasadas

Encuentra los análisis Segly de ediciones anteriores — los planes siguen accesibles para entrenar o preparar la próxima edición.

🌊
Grand Raid du Finistère 2026
17 → 19 septiembre · Presqu'île de Crozon · Finistère (29) · 5 distancias
Terminado ›
GRF Legend
17 sept · 00h01
~300 km
Distancia
~6.000m
D+
Ultra extremo
Formato

La prueba extrema del GRF. ~300 km sin balizas en relevo o en solitario. Navegación GPS integral — salida el 17 de septiembre a medianoche.

Recorrido no publicado — Plan no disponible
GRF 166
18 sept · 00h01
166 km
Distancia
3.700m
D+
Solo / relevo
Formato

166 km de navegación GPS a lo largo de las costas bretonas. Solo o relevo de 2 o 4. Salida el 18 de septiembre a medianoche.

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La Lanvéoc
19 sept · 06h30
92 km
Distancia
2.100m
D+
Trail
Formato

Distancia intermedia del GRF. 92 km a lo largo de las costas de la Península de Crozon, entre acantilados y bosques de pinos.

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Camaret-sur-Mer
19 sept · 12h00
54-56 km
Distancia
1.200m
D+
Trail
Formato

Distancia accesible del GRF. 54-56 km a lo largo de los caminos costeros de la Península de Crozon.

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GRF 18
19 sept
18 km
Distancia
300m
D+
Descubrimiento
Formato

Distancia de descubrimiento del Grand Raid du Finistère. 18 km para iniciarse a la navegación GPS en la Península de Crozon.

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🌊
Ultra Trail Métropole Nice Côte d'Azur 2026
25 → 27 septiembre · Niza · Alpes-Maritimes · 5 distancias
Terminado ›
UTMNCA — 100M
Vie. 25/09
165 km
Distancia
8.900m
D+
Ultra
Formato

La distancia reina de la metrópolis de Niza. 165 km y 8.900m D+ entre mar y montaña, llegada a la Promenade des Anglais.

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Roubion – Nice — 100K
Sáb. 26/09
109 km
Distancia
5.400m
D+
Ultra
Formato

109 km desde Roubion hasta Niza. Un 100K exigente a través de los Alpes-Maritimes con llegada en la Costa Azul.

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Levens – Nice — 50K
Vie. 25/09
39 km
Distancia
1.388m
D+
Trail
Formato

39 km desde Levens hasta Niza. Distancia accesible para descubrir los senderos del interior nizardo.

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Eze – Nice — 50K
Sáb. 26/09
50 km
Distancia
2.000m
D+
Trail
Formato

50 km desde Eze hasta Niza. Panoramas sobre el Mediterráneo y pasos por las crestas de los Alpes-Maritimes.

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Saint-Jean-Cap-Ferrat – Nice — 20K
Dom. 27/09
23 km
Distancia
680m
D+
Descubrimiento
Formato

23 km desde Saint-Jean-Cap-Ferrat. La distancia de descubrimiento de la semana, con una llegada espectacular junto al mar en Niza.

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🌿
L'Infernal Trail des Vosges 2026
10 → 13 septiembre · Vosgos · Francia · 7 formatos · 18ª edición
Terminado ›
IT200
10→13/09
205 km
Distancia
10 000m
D+
Ultra
Formato

205 km y 10.000 m D+ a través del macizo de los Vosgos — el desafío supremo del evento.

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IT130
10→12/09
131 km
Distancia
6 000m
D+
Ultra
Formato

131 km y 6.000 m D+ en los Vosgos. Un ultra largo exigente en el corazón del macizo.

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FF 15% por defecto · Personalizable según tu nivel
IT100
11/09
104 km
Distancia
4 500m
D+
Ultra
Formato

104 km y 4.500 m D+. El formato 100K del Infernal.

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IT70
12/09
74 km
Distancia
2 850m
D+
Trail largo
Formato

74 km y 2.850 m D+. Un trail largo y exigente en el corazón de los Vosgos.

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IT50
12/09
53 km
Distancia
1 800m
D+
Trail
Formato

53 km y 1.800 m D+. Un trail accesible para descubrir los senderos de los Vosgos.

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IT30
13/09
32 km
Distancia
1 000m
D+
Trail
Formato

32 km y 1.000 m D+. Formato trail accesible para corredores de todos los niveles.

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IT15
13/09
16 km
Distancia
420m
D+
Iniciación
Formato

16 km y 420 m D+. El formato iniciación del Infernal.

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🏔
Ultra Trail du Vercors 2026
12 septiembre · Villard-de-Lans / Autrans · Isère (38) · 4 formatos
Terminado ›
Ultra Solo
12/09 · Prueba estrella
84 km
Distancia
4 200m
D+
Solo
Formato

La prueba estrella del Vercors. 84 km y 4.200 m D+ a través de las crestas y pastos. Salida nocturna.

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Ultra Relais
12/09 · Relevos × 4
84 km
Distancia
4 200m
D+
Relevos × 4
Formato

Mismo recorrido que el Ultra Solo, en relevos por equipo de 4.

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Trail des 4 Montagnes
12/09
49 km
Distancia
2 400m
D+
Trail
Formato

Formato intermedio. 49 km y 2.400 m D+ a través de los cuatro picos emblemáticos del Vercors.

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FF 15% por defecto · Personalizable según tu nivel
Trail des Bleus
12/09
8-9 km
Distancia
300m
D+
Jóvenes
Formato

Formato para jóvenes cadetes y júniors. Descubrimiento del Vercors en 8-9 km y 300 m D+.

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FF 15% por defecto · Personalizable según tu nivel
🌍
UTMB Mont-Blanc 2026
24 → 30 agosto · Chamonix · Francia / Italia / Suiza · 9 formatos · 23ª edición
Terminado ›
UTMB® 100M
Vie. 28/08 · 17h45
174 km
Distancia
9 900m
D+
~46h
Tiempo máx.

La carrera mítica. Vuelta al Mont-Blanc por 3 países. Salida y llegada en Chamonix. Final de la UTMB World Series 100M.

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FF 15% por defecto · Personalizable según tu nivel
UTMB® 100M — Estrategia Finisher 46h30
Vie. 28/08 · 17h45
174 km
Distancia
9 900m
D+
46h30
Objetivo

Plan finisher con control. Paso bajo las barreras horarias en cada avituallamiento, tiempo para descansar en las 2 bases de vida y paradas en cada avituallamiento para reponer fuerzas.

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PTL® — Petite Trotte à Léon
Lun. 24/08
300 km
Distancia
25 000m
D+
~150h
Tiempo máx.

La prueba extrema en autosuficiencia. 300 km, 25.000 m D+. En equipo de 2 o 3. Sin trazado impuesto.

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TDS® — Traces des Ducs de Savoie
Lun. 24/08
148 km
Distancia
9 500m
D+
~38h
Tiempo prom.

Courmayeur → Chamonix vía Beaufortain. Prueba muy comprometida, fuera del circuito World Series.

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CCC® — 100K Final
Vie. 28/08
101 km
Distancia
6 050m
D+
~26h
Tiempo máx.

Courmayeur → Champex → Chamonix. Final de la UTMB World Series 100K. Salida el viernes por la mañana.

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OCC® — 50K Final
Jue. 27/08
57 km
Distancia
3 500m
D+
~13h
Tiempo prom.

Orsières → Champex → Chamonix. Final de la UTMB World Series 50K. Ritmo intenso.

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MCC — Martigny-Combe-Chamonix
Mié. 26/08
40 km
Distancia
2 300m
D+
~8h
Tiempo prom.

Martigny-Combe → Chamonix. Formato accesible para descubrir el ambiente UTMB. Sorteo 2026.

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ETC — 15K
Mar. 25/08
15 km
Distancia
~1 200m
D+
~3h
Tiempo prom.

Formato de trail corto e intenso alrededor de Chamonix. Recorrido técnico en las laderas del Mont-Blanc.

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YCC — 15K
Sáb. 29/08
15 km
Distancia
~800m
D+
~2h30
Tiempo prom.

La carrera joven de la semana UTMB. Un formato dinámico de 15 km para jóvenes corredores alrededor de Chamonix.

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⛰️
Challenge du Montcalm 2026
13 → 16 agosto · Ariège · 5 formatos · 36ª edición
Terminado ›
PicaPica 109
Jue. 13/08
109 km
Distancia
11 500m
D+
~36h
Tiempo prom.

La carrera legendaria del Montcalm. Travesía Francia-Andorra, tramos por encima de 3.000 m de altitud. Un mito pirenaico desde 1990.

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PicAriège 70
Vie. 14/08
70 km
Distancia
~7 000m
D+
~18h
Tiempo prom.

La hermana pequeña de la PicaPica. Mismo recorrido en 70 km, mismo espíritu de alta montaña del Ariège.

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Marathon du Montcalm 40
Sáb. 15/08
40 km
Distancia
2 750m
D+
~9h
Tiempo prom.

El techo del Ariège y Cataluña. Un reto exigente que te lleva a las cumbres más bellas del macizo.

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Trail des Mineurs 25
Sáb. 15/08
25 km
Distancia
~1 800m
D+
~5h
Tiempo prom.

Descubrimiento de los magníficos pueblos del valle del Ariège. Formato accesible para una primera gran distancia en montaña.

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Trail des Novis 15
Dom. 16/08
15 km
Distancia
~900m
D+
~3h
Tiempo prom.

El formato de descubrimiento del Montcalm. Paisajes pirenaicos accesibles y ambiente cordial garantizado.

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🏔
Grand Raid des Pyrénées 2026
19 → 23 agosto · Pirineos · 7 formatos · 19ª edición
Terminado ›
Ultra Tour 160
Mié. 19/08
160 km
Distancia
10 000m
D+
~41h
Tiempo prom.

El formato estrella del GRP. 15 avituallamientos, 2 bases de vida con asistencia. Pic du Midi de Bigorre a 2.877 m.

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Tour des Cirques 120
Jue. 20/08
120 km
Distancia
7 500m
D+
~28h
Tiempo prom.

Circos de Gavarnie y Estaubé. Salida en Piau-Engaly. Muy técnico y comprometido.

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Tour des Lacs 80
Vie. 21/08
80 km
Distancia
5 000m
D+
~18h
Tiempo prom.

Lagos de altitud y macizo del Néouvielle. Formato accesible pero exigente.

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Tour du Moudang 60
Sáb. 22/08
60 km
Distancia
3 500m
D+
~12h
Tiempo prom.

Valle del Moudang. Trail largo ideal para una primera gran distancia.

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Tour du Bastan 50
Sáb. 22/08
50 km
Distancia
3 000m
D+
~9h
Tiempo prom.

Trail técnico y de montaña. Senderos pedregosos y vistas panorámicas.

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Tour de la Gela 40
Dom. 23/08
40 km
Distancia
3 400m
D+
~8h
Tiempo prom.

Fuerte desnivel en poca distancia. Ideal para corredores que buscan intensidad.

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Tour du Néouvielle 40
Dom. 23/08
40 km
Distancia
2 400m
D+
~7h
Tiempo prom.

El formato más accesible del GRP. Macizo del Néouvielle y sus lagos de altitud.

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⛰
L'Échappée Belle 2026
20 → 23 agosto · Macizo de Belledonne · 5 formatos · 14ª edición
Terminado ›
L'Intégrale Belledonne
Jue. 20/08
152 km
Distancia
11 400m
D+
~44h
Tiempo prom.

Travesía íntegra Vizille → Aiguebelle. 15 puertos, 30 lagos de altitud. Solo o en pareja. El desafío definitivo de Belledonne.

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Traversée Nord
Vie. 21/08
92 km
Distancia
6 750m
D+
~24h
Tiempo prom.

Fond-de-France → Aiguebelle. Senderos salvajes y poco transitados del macizo norte de Belledonne.

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Parcours des Crêtes
Sáb. 22/08
63 km
Distancia
4 750m
D+
~16h
Tiempo prom.

Allevard → Aiguebelle. Crestas panorámicas y vertiente de Maurienne. Muy técnico.

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Maratrail
Sáb. 22/08
42 km
Distancia
2 800m
D+
~9h
Tiempo prom.

Valgelon-La Rochette → Aiguebelle. Recorrido 100% saboyano por senderos, vistas al Mont-Blanc.

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Skyrace du Rocher Blanc
Dom. 23/08
21 km
Distancia
2 000m
D+
~4h
Tiempo prom.

Bucle de Fond-de-France. Ascensión al Rocher Blanc a 2.928 m. Formato skyrunning intenso.

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FF 15% por defecto · Personalizable según tu nivel

¿Por qué preparar tu carrera con Segly?

Los grandes trails de montaña comparten perfiles extremadamente variables — gran amplitud térmica, tramos en alta altitud, segmentos nocturnos, avituallamientos espaciados. Estas son exactamente las condiciones donde un plan de carrera preciso marca toda la diferencia.

Segly segmenta tu ruta en los avituallamientos oficiales de cada formato, calcula tus horas de paso según tu nivel real, y muestra la meteorología prevista segmento a segmento hasta 10 días antes de la salida. El sodio, el agua, los carbohidratos y la vestimenta se ajustan después automáticamente según las condiciones de cada tramo.

¿Cómo usar los análisis precalculados?

Cada enlace "Analizar con Segly" abre un análisis preconfigurado con la segmentación oficial de la carrera en los avituallamientos, un factor de fatiga ajustado al 15% (el estándar de los mejores ultra-trailers) y un tiempo de referencia basado en un corredor medio.

Solo tienes que indicar tu propio nivel (ITRA, UTMB Index o Be Trail) para obtener una estimación personalizada. También puedes ajustar el factor de fatiga según tu estrategia — salida más prudente (FF negativo) o salida dinámica (FF positivo).

Próximamente más carreras

Esta página se actualiza regularmente con nuevos eventos de trail y ultra-trail. Las carreras se añaden a medida que avanza el calendario — siempre con la segmentación oficial en los avituallamientos y un análisis precalculado listo para personalizar.

¿Corres un evento que todavía no está en la lista? Puedes importar tu propia ruta GPX y crear tu análisis personalizado desde cero en pocos minutos.

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